Những thói quen sử dụng tai nghe gây hại nhưng ai cũng mắc phải

Tai nghe ngày càng trở nên phổ biến, dần trở thành “vật bất ly thân” đối với nhiều người. Tuy nhiên, có rất nhiều những thói quen sử dụng tai nghe gây hại nhưng ai cũng mắc phải mà bạn cần biết để khắc phục cho chính mình. Cùng tìm hiểu và ghi nhớ những điều này nhé!

Mặc dù công nghệ ngày càng hiện đại và tai nghe cũng không ngừng cải tiến nhưng chính kiến ​​thức và ý thức của người dùng mới quyết định hiệu quả và tác động của chúng đối với sức khỏe. Giảm hoặc mất thính lực, ráy tai tích tụ nhiều, tổn thương màng nhĩ, viêm tai ngoài, nhiễm trùng tai, ảnh hưởng đến não bộ… đều là những tác hại của việc sử dụng tai nghe không đúng cách.

Những thói quen sử dụng tai nghe gây hại

Đeo tai nghe quá lâu

Việc đeo quá nhiều tai nghe có thể khiến các tế bào thần kinh trong ốc tai hoạt động quá sức, dẫn đến giảm thính lực hoặc có thể bị điếc. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tốt nhất chỉ nên đeo tai nghe không quá 2 giờ mỗi ngày và không quá 15 phút sử dụng liên tục mà nên cho tai nghỉ ngơi giữa các lần sử dụng.

Thói quen này còn khiến không khí và máu khó lưu thông, dễ dẫn đến nhiễm trùng tai, tích tụ ráy tai về lâu dài có thể dẫn đến tổn thương, thậm chí là mất thính lực. Nếu công việc, nghề nghiệp bắt buộc bạn phải đeo tai nghe thường xuyên thì tốt nhất bạn nên sử dụng tai nghe chất lượng tốt, tránh dùng tai nghe nhét trong cho tai nghỉ ngơi thường xuyên.

Dùng tai nghe với âm lượng lớn

Mất thính lực xảy ra khi bạn liên tục tiếp xúc với âm thanh 85-90 decibel (dB) trong hơn 2 giờ mỗi ngày trong hơn 12 tháng. Các nhà khoa học cho biết, ở mức âm thanh 94dB, tai chúng ta có thể chịu được 1 giờ mỗi ngày.

Với ngưỡng âm thanh 105dB, tai người chỉ có thể chịu đựng khoảng 4 phút mỗi ngày. Tuy nhiên, giới trẻ ngày nay thích mở nhạc lớn và đắm mình trong thế giới của mình bằng tai nghe. Điều này rất có hại cho sức khỏe của tai, màng nhĩ và hệ thần kinh. Lâu ngày gây ù tai, giảm thính lực, viêm tai, rách màng nhĩ, tổn thương tế bào thần kinh.

Không bao giờ nghe nhạc ở mức hơn 60% âm lượng của thiết bị bạn đang sử dụng và tìm lời khuyên y tế nếu bạn gặp các triệu chứng sau:

- Nghe thấy tiếng chuông hoặc tiếng lách cách và tiếng vo ve trong tai. Khó nghe ở những nơi đông người.

- Giọng nói ậm ừ, không rõ ràng.

- Đau tai và nhức đầu khi nghe nhạc.

- Thường xuyên cảm thấy cần phải tăng âm lượng.

Không vệ sinh tai nghe thường xuyên

Thói quen vệ sinh tai nghe không chỉ quyết định chất lượng âm thanh, trải nghiệm, độ bền của thiết bị mà còn tránh được nguy cơ bệnh tật. Nếu không được vệ sinh thường xuyên, bụi bẩn và vi khuẩn phát triển trên tai nghe sẽ lây lan sang tai do tiếp xúc lâu với da, gây ra các bệnh ngoài da, viêm tai giữa và các bệnh khác.

Trong trường hợp bình thường, sau khi đeo tai nghe một thời gian, mồ hôi sẽ xuất hiện trên miếng đệm tai nghe. Nếu là miếng đệm tai bằng da, bạn có thể lau bằng khăn ẩm trước, sau đó lau bằng chất khử trùng có nồng độ cồn thấp (không sử dụng chất lỏng có tính ăn mòn), và cuối cùng lau khô bằng khăn khô.

Nếu là miếng đệm tai bằng vải dệt, bạn có thể dùng bàn chải đánh răng loại tốt, dùng miếng bọt biển và nước nhúng một ít dung dịch vệ sinh, chải nhẹ miếng đệm tai xuống đất, cuối cùng dùng khăn giấy khô lau khô. Tai nghe in-ear không dễ lau bằng khăn, bạn nên mua que lau chuyên dụng hoặc mang ra cửa hàng để được vệ sinh chuyên nghiệp thường xuyên.

Đeo tai nghe khi đi ngủ

Một số người chỉ có thể chìm vào giấc ngủ với sự trợ giúp của âm nhạc, trong khi những người khác lại thích nghe nhạc trước khi đi ngủ và quên tháo tai nghe khi đi ngủ. Đây là một thói quen rất có hại cho tai, thính giác và thậm chí là chất lượng giấc ngủ của bạn. Xương tai và màng nhĩ của chúng ta là những cơ quan mềm và mỏng manh, và việc kích thích âm thanh lớn qua đêm có thể làm hỏng các tế bào lông của tai trong.

Ngoài ra, vỏ não cũng bị kích thích, không thể ngủ sâu giấc, hệ thần kinh dễ bị rối loạn. Nếu bạn đeo tai nghe và ngủ nghiêng, bạn có thể nằm đè lên tai nghe hoặc khiến tai nghe bị nhét quá sâu. Điều này dễ dẫn đến suy giảm thính lực, nguy cơ tổn thương màng nhĩ, lâu ngày sẽ bị viêm nhiễm, hoại tử tai. Ngoài ra, việc đeo tai nghe có thể khiến tư thế ngủ của bạn không thoải mái và ảnh hưởng đến xương của bạn. 

Tai nghe chính hãng, giá tốt tại Bảo Châu Elec

Với hệ thống 15 showroom trên toàn quốc, Bảo Châu Elec không ngừng nỗ lực hoàn thiện chất lượng dịch vụ của mình, chúng tôi cam kết:

- Khách hàng được mua hàng với mức Giá rẻ nhất Việt Nam.

- Cam kết hàng chính hãng mới 100% model mới, đời mới.

- Đầy Đủ CO-CQ, nói không hàng giả hàng nhái , kém chất lượng.

- Lắp đặt tận nơi trên toàn quốc với đội ngũ kỹ thuật chuyên môn cao.

- Miễn phí giao hàng bán kính 30km.

- Dịch vụ bảo hành, bảo trì sản phẩm nhanh số 1 Việt Nam - Trả góp với lãi suất 0%.

Nếu có nhu cầu sở hữu hoặc trải nghiệm, test thử âm thanh với bất kỳ sản phẩm nào khác bạn có thể đến với hệ thống showroom Bảo Châu Elec trên toàn quốc, đặt hàng ngay tại website hoặc liên hệ hotline 1900 0255 để được hỗ trợ và tư vấn.

Tổng hợp các mẫu tai nghe giá rẻ, chính hãng, âm thanh chất lượng cao

Mua ngay Tai nghe bluetooth, Tai nghe không dây, Tai nghe có dây chính hãng từ JBL, Sony, Yamaha, Denon, Klipsch...mới nhất, chất lượng uy tín, bảo hành chính hãng, giá rẻ hơn, giao hàng tận nơi toàn quốc.